理想（标准）体质必须阴阳平衡，气血旺盛，五脏调和。一般小孩的体质都不可能100%的理想。它们总会在某些方面强些，而在另一些方面弱些。这种强于或弱于标准态的体质为体质的“偏态”。如同十个指头长短肯定不同，偏态体质是大自然赋予人类的特殊礼物。正是因为偏态体质的存在，人与人之间才千差万别，世界也才丰富多彩。所以，目前有些学者将体质分为阴虚、阳虚，痰湿、阳亢、气虚等显然是不对的。因为，这些都是反映疾病（病理）状态的用语。反之，笔者认为，传统中医最有特色的体质分类实际上是五行体质。五行体质是由出生的时间，父母的生活状况和后天的生活习性能共同决定的。五行体质是传统上公认的偏态体质。既为偏态，它们就会背离常态。而常态却是一种几乎反映了全人类优秀健康品质的状态；它是人们追求健康长寿的终极目标。所以，偏态体质虽然不是疾病，但偏到一定程度就会引发疾病。难怪学者们称“偏态体质是发生某类疾病的土壤”。事实上，心火体质容易发热、口舌生疮、咽喉肿痛；脾弱体质多见消瘦、腹胀、腹泻；肝旺体质患精神病的概率比普通人高。请对照标准体质，找一找你的小孩的偏差。
一、标准（常态）体质：
这类小儿先天禀赋好（父母身体、心理素质好，智商与情商高），足月顺产，出生时各项生理指标达标；出生后多母乳或正确的人工喂养。表现为身体壮实、体形匀称、精力充沛、反应敏捷、活泼可爱，天庭保满，面色红润，皮肤细腻，头发稠密有光泽，目光迥迥，耳鼻畅通，嗅觉与听觉灵敏，唇色红，舌质红、苔薄白，指纹红活。其身高、体重、囟门、胸围、头围、牙齿等均正常发育，其进食量、睡眠时间、大小便（小儿3岁以后不再尿床，2岁后大便成形，且每天1-2次）、语言、姿式与动作、脉律，以及各种反射等都随增龄变化。这类小儿性格活泼开朗，爱提出问题，乐于与人相处。对自然环境和社会环境易于适应。所谓“世人追求标准态，标准态中阴阳谐，身强体壮无病忧，堪当大任栋梁材。
二、偏态体质:
中医认为：脾、肺、肾三脏为人类基本物质的来源。其中，脾通过吃入的饮食菜蔬化生气血，肺通过吸入大自然的氧气化生气血，肾通过贮藏的先天之精（父母的遗传物质）化生气血。此三脏在生理和病理上多表现为不足（弱）。反之，心和肝主宰气血、享受气血（心为君主之官，肝为将军之官），其属性为火为木，在体质上多表现为亢盛。
（一）肺弱（缺金）体质：
表现为小儿声音低怯、气息弱、常有痰液，（夜晚）呼吸时喉间嚯嚯声响（痰鸣），面白，目胞浮，皮肤不温或干燥，易汗出，胸廓扁平或鸡胸，鼻孔干燥或遇冷时清涕较多，舌质淡，苔白，指纹浮红。这类小儿平素懒于言语，怯场；对气温、地域变化难于适应。当季节交替，或气候变化，或迁徙异地时极易引发感冒、过敏、皮肤病等等。容易患感冒、咳嗽、哮喘、扁桃体肿大、咽炎、鼻炎、常出鼻血；气管炎、支气管炎、肺炎、皮炎、花粉症等。谚云“肺合皮毛御寒温，咽喉鼻吸声声哼，金弱之人温室草，风雨飘摇独难撑。
（二）脾弱（缺土）体质：
身体消瘦、肌肉松散、四肢萎软无力、容易疲乏、不爱活动，面色萎黄、或面部白斑，多汗，食欲不振，流涎（口水多），腹部凹陷，大便多稀溏不成形（每天常2次以上），唇色、爪甲和舌质色淡，舌苔腻或花剥（地图舌），指纹板滞。这类小儿多讨厌进食，懒于运动。对食谱变化难于适应；饮食稍有不慎，如生冷油腻等易引起消化不良；因营养不良和消化吸收障碍，最终可能影响小儿的发育。易患腹泻、呕吐、胃脘或腹痛、呃逆、嗳腐吞酸，头昏，疲劳综合征；胃炎、胃溃疡、肠炎、消化不良等。有道是“后天脾弱气血弱，气血不足岂无忧？未来竞争堪激烈，哪有弱者能胜出？”。
（三）肾弱（缺水）体质：
五迟（立、行、发、齿及语言发育不及同龄儿童）、五软（头、颈、四肢、肌肉及饭量弱于同龄儿童）、囟门迟闭、方头，智力和反应能力差、没精打采、注意力不集中，面色灰黑、眶周黑，汗多、小便多、遗尿，耳不聪、目不明、气息语声低怯，舌胖嫩，脉沉细，指纹淡或黯。这类小儿与人相处和融入群体、社会时较困难，容易上当受骗、容易被人当枪使、还容易做出一些过激的事。易患疾病有身材矮小、毛发稀疏或脱发、龋齿、牙齿松动或出血、痴呆、智力障碍、脑瘫、癫痫、遗传性疾病、男女性功能及生殖功能低下（男子阳萎、早泄、前列腺炎或前列腺增生、精少不育；女子月经紊乱、闭经、流产、不孕等）、长期低烧、盗汗、烦渴、饮水多、腰膝酸软或疼痛、耳鸣耳聋、视物不清（昏花）、哮喘、肺气肿、水肿、糖尿病、痛风、肾炎、肾病综合征等。记住“肾主生殖为先天，生长发育息相关，肾弱输在起跑线，未来前途实忧堪！
（四）火旺（心火）体质：
表现为活泼好动、嘻笑颜开，话语多，颜面潮红、眼充血，大扁桃、口渴，饮水多，咽喉干燥不爽，小便短少而黄，心烦、夜卧不安（2岁以下小儿睡中惊惕或啼哭）、时有梦话，吐舌弄舌，多汗，舌质红而干、脉数，指纹紫。这类小孩好高骛远，有始无终，喜浮夸，一切以自己为中心。夏天特别怕热、烦躁；饮食稍稍燥热则易上火（引起火热证候）；遇挫折易引发神经精神疾病或心理疾病；易于激动，易于狂躁，更容易失眠。常患疾病为口腔溃疡、口舌生疮、小便疼痛、尿路结石、血尿，精神分裂症、痴呆、健忘、失眠、胸痹、冠心病、高血压、高血脂、肺心病、银屑病等。有道是“心为君主霸四方、一切围绕我生长、如遇顺境勉能过、无奈人间虎豹藏”。
（五）木旺（肝旺）体质
表现为山根色青、口唇青紫、时时口苦、挤眉弄眼、频繁眨眼、眼粪多、吐舌弄舌、时时惊惕、抽掣、转筋、脾气暴躁、难容他人、动则打骂、口出秽语、夜卧难安、躁扰不宁或齘齿（磨牙）、头屑多，头发油腻，面红目赤、听力下降，大便色青、舌质青紫、苔黄、脉弦、指纹青紫。这类小孩看问题偏激，任性、冲动、固执已见、我行我素、性情暴躁；受到批评则烦懑气馁，易恐惧和焦虑。易患疾病有惊风、抽搐、振颤、弱视、斜视、结膜炎、中耳炎、多动症、抽动秽语综合征、精神分裂症、抑郁症、甲亢、头痛、眩晕、高血压、肝硬化、脂肪肝、胆结石、月经不调、消化不良、黄水疮等。俗语“肝为将军性子烈，天生好斗急切切，有勇无谋误事多，朋友同事难相携”。
三、特殊体质
（一）过敏体质：
每于环境、气候、季节、食谱、衣饰、日常用品等改变时出现皮肤、鼻息、呼吸、消化、血管和血液等的异常改变。其中，皮肤多出现搔痒、疹子、丘疹块、紫癜，或破溃流水流脓等；鼻息与呼吸多表现为咳嗽、喉痒、哮喘、流清涕、打喷嚏、鼻塞等；消化可见恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；血管及血液则表现为面赤、发热、蛋白尿等。这类小孩易自卑、多洁癖，对外界缺乏安全感，怕出门。易患疾病有过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、皮炎、湿疹、手足癣、体癣、股癣、银屑病（牛皮癣）、哮喘、咽炎、鼻炎、结膜炎，过敏性腹泻、胃痛、花粉症、药物过敏。有道是“过敏体质尤可忧，生活出门几多愁？并非不作大鹏鸟，只缘疠风志难酬”。
（二）痰湿体质：
头重如裹，怕冷，形壅、四肢倦怠、动作迟缓、大便多不成形，胸闷、气短、腹胀，时有呕恶、平素痰多，鼻流浊涕，口中粘滞，流涎，舌质淡，苔腻，脉滑，指纹滞。这种小孩处变不惊，缺少激情，喜静恶动。易患咳嗽、哮喘、肺气肿、水肿、胸痛、咯痰，头昏头重，疮疡，肥胖、厌食、厌油、消化不良，小便浑浊，糖尿病，抑郁症等。“水不为津浊而浑，痰湿由此注全身，困倦懈怠暮年气，如何扭转乾与坤”。
（三）躁动体质：
好动恶静，随时手足动不停；故事、动画和音乐均难以入静，平时学习难于进入状态，常开小差，莫名其妙兴奋冲动，烦躁易怒，喜打骂，时时怪话，盗汗，夜卧不安，渴而喜饮，两颧红，右颊为甚，唇红，舌质红，苔薄黄，脉细数，指纹红。这类小孩易怒、易躁动，小淘气，缺乏耐心，在家庭及学校与人相处困难，为人易于感情用事，难于取得较好学习成绩。易患疾病为小儿多动症、抽动秽语综合征，舞蹈病，精神分裂症，神经官能症。俗话说“世界本然动和静，动静相依万事（物）兴，若然躁动无寂静，大厦再高也会倾。
（四）矮小体质：
“矮”指身高不足。“小”指体型小。这类小孩胆小、不自信、缺乏勇气，性格可能孤僻，甚至自暴自弃。这类小孩适应环境能力差，多交往不良或社交退缩。谚云“身材矮小谁之过？奈何处处受限多！若欲同君比翼飞，所付艰辛无人说。
（五）肥胖体质：
世界卫生组织（ＷＨＯ）推荐“身高标准体重法”评价青春期前(10岁以下)儿童是否肥胖。超过该标准体重20%～29%为轻度肥胖、30%～49%为中度肥胖、50%以上为重度肥胖。除了体重超标、形体肥硕，肥胖病人多食欲亢进，喜食肥甘，懒于运动。舌质多胖嫩，苔白厚腻，脉滑。
aaU考试网由于社会崇尚苗条，故肥胖孩子常受到耻笑，容易引起自卑、抑郁、仇视、淡漠。易患疾病有睡间呼吸暂停综合征，三高（高血压、高血糖、高血脂），冠心病，中风等。俗语“进入小康笑颜开，儿女肥胖却愁怀，三高伴着体重长，欲其建树难上难”。