看一看你的小孩属于哪一种体质

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理想(标准)体质必须阴阳平衡,气血旺盛,五脏调和。一般小孩的体质都不可能100%的理想。它们总会在某些方面强些,而在另一些方面弱些。这种强于或弱于标准态的体质为体质的“偏态”。如同十个指头长短肯定不同,偏态体质是大自然赋予人类的特殊礼物。正是因为偏态体质的存在,人与人之间才千差万别,世界也才丰富多彩。所以,目前有些学者将体质分为阴虚、阳虚,痰湿、阳亢、气虚等显然是不对的。因为,这些都是反映疾病(病理)状态的用语。反之,笔者认为,传统中医最有特色的体质分类实际上是五行体质。五行体质是由出生的时间,父母的生活状况和后天的生活习性能共同决定的。五行体质是传统上公认的偏态体质。既为偏态,它们就会背离常态。而常态却是一种几乎反映了全人类优秀健康品质的状态;它是人们追求健康长寿的终极目标。所以,偏态体质虽然不是疾病,但偏到一定程度就会引发疾病。难怪学者们称“偏态体质是发生某类疾病的土壤”。事实上,心火体质容易发热、口舌生疮、咽喉肿痛;脾弱体质多见消瘦、腹胀、腹泻;肝旺体质患精神病的概率比普通人高。请对照标准体质,找一找你的小孩的偏差。

一、标准(常态)体质:

这类小儿先天禀赋好(父母身体、心理素质好,智商与情商高),足月顺产,出生时各项生理指标达标;出生后多母乳或正确的人工喂养。表现为身体壮实、体形匀称、精力充沛、反应敏捷、活泼可爱,天庭保满,面色红润,皮肤细腻,头发稠密有光泽,目光迥迥,耳鼻畅通,嗅觉与听觉灵敏,唇色红,舌质红、苔薄白,指纹红活。其身高、体重、囟门、胸围、头围、牙齿等均正常发育,其进食量、睡眠时间、大小便(小儿3岁以后不再尿床,2岁后大便成形,且每天1-2次)、语言、姿式与动作、脉律,以及各种反射等都随增龄变化。这类小儿性格活泼开朗,爱提出问题,乐于与人相处。对自然环境和社会环境易于适应。所谓“世人追求标准态,标准态中阴阳谐,身强体壮无病忧,堪当大任栋梁材。

偏态体质:

中医认为:脾、肺、肾三脏为人类基本物质的来源。其中,脾通过吃入的饮食菜蔬化生气血,肺通过吸入大自然的氧气化生气血,肾通过贮藏的先天之精(父母的遗传物质)化生气血。此三脏在生理和病理上多表现为不足(弱)。反之,心和肝主宰气血、享受气血(心为君主之官,肝为将军之官),其属性为火为木,在体质上多表现为亢盛。

一)肺弱(缺金)体质

表现为小儿声音低怯、气息弱、常有痰液,(夜晚)呼吸时喉间嚯嚯声响(痰鸣),面白,目胞浮,皮肤不温或干燥,易汗出,胸廓扁平或鸡胸,鼻孔干燥或遇冷时清涕较多,舌质淡,苔白,指纹浮红。这类小儿平素懒于言语,怯场;对气温、地域变化难于适应。当季节交替,或气候变化,或迁徙异地时极易引发感冒、过敏、皮肤病等等。容易患感冒、咳嗽、哮喘、扁桃体肿大、咽炎、鼻炎、常出鼻血;气管炎、支气管炎、肺炎、皮炎、花粉症等。谚云“肺合皮毛御寒温,咽喉鼻吸声声哼,金弱之人温室草,风雨飘摇独难撑。

(二)脾弱(缺土)体质

身体消瘦、肌肉松散、四肢萎软无力、容易疲乏、不爱活动,面色萎黄、或面部白斑,多汗,食欲不振,流涎(口水多),腹部凹陷,大便多稀溏不成形(每天常2次以上),唇色、爪甲和舌质色淡,舌苔腻或花剥(地图舌),指纹板滞。这类小儿多讨厌进食,懒于运动。对食谱变化难于适应;饮食稍有不慎,如生冷油腻等易引起消化不良;因营养不良和消化吸收障碍,最终可能影响小儿的发育。易患腹泻、呕吐、胃脘或腹痛、呃逆、嗳腐吞酸,头昏,疲劳综合征;胃炎、胃溃疡、肠炎、消化不良等。有道是“后天脾弱气血弱,气血不足岂无忧?未来竞争堪激烈,哪有弱者能胜出?”。

(三)肾弱(缺水)体质

五迟(立、行、发、齿及语言发育不及同龄儿童)、五软(头、颈、四肢、肌肉及饭量弱于同龄儿童)、囟门迟闭、方头,智力和反应能力差、没精打采、注意力不集中,面色灰黑、眶周黑,汗多、小便多、遗尿,耳不聪、目不明、气息语声低怯,舌胖嫩,脉沉细,指纹淡或黯。这类小儿与人相处和融入群体、社会时较困难,容易上当受骗、容易被人当枪使、还容易做出一些过激的事。易患疾病有身材矮小、毛发稀疏或脱发、龋齿、牙齿松动或出血、痴呆、智力障碍、脑瘫、癫痫、遗传性疾病、男女性功能及生殖功能低下(男子阳萎、早泄、前列腺炎或前列腺增生、精少不育;女子月经紊乱、闭经、流产、不孕等)、长期低烧、盗汗、烦渴、饮水多、腰膝酸软或疼痛、耳鸣耳聋、视物不清(昏花)、哮喘、肺气肿、水肿、糖尿病、痛风、肾炎、肾病综合征等。记住“肾主生殖为先天,生长发育息相关,肾弱输在起跑线,未来前途实忧堪!

(四)火旺(心火)体质

表现为活泼好动、嘻笑颜开,话语多,颜面潮红、眼充血,大扁桃、口渴,饮水多,咽喉干燥不爽,小便短少而黄,心烦、夜卧不安(2岁以下小儿睡中惊惕或啼哭)、时有梦话,吐舌弄舌,多汗,舌质红而干、脉数,指纹紫。这类小孩好高骛远,有始无终,喜浮夸,一切以自己为中心。夏天特别怕热、烦躁;饮食稍稍燥热则易上火(引起火热证候);遇挫折易引发神经精神疾病或心理疾病;易于激动,易于狂躁,更容易失眠。常患疾病为口腔溃疡、口舌生疮、小便疼痛、尿路结石、血尿,精神分裂症、痴呆、健忘、失眠、胸痹、冠心病、高血压、高血脂、肺心病、银屑病等。有道是“心为君主霸四方、一切围绕我生长、如遇顺境勉能过、无奈人间虎豹藏”。

(五)木旺(肝旺)体质

表现为山根色青、口唇青紫、时时口苦、挤眉弄眼、频繁眨眼、眼粪多、吐舌弄舌、时时惊惕、抽掣、转筋、脾气暴躁、难容他人、动则打骂、口出秽语、夜卧难安、躁扰不宁或齘齿(磨牙)、头屑多,头发油腻,面红目赤、听力下降,大便色青、舌质青紫、苔黄、脉弦、指纹青紫。这类小孩看问题偏激,任性、冲动、固执已见、我行我素、性情暴躁;受到批评则烦懑气馁,易恐惧和焦虑。易患疾病有惊风、抽搐、振颤、弱视、斜视、结膜炎、中耳炎、多动症、抽动秽语综合征、精神分裂症、抑郁症、甲亢、头痛、眩晕、高血压、肝硬化、脂肪肝、胆结石、月经不调、消化不良、黄水疮等。俗语“肝为将军性子烈,天生好斗急切切,有勇无谋误事多,朋友同事难相携”。

三、特殊体质

(一)过敏体质

每于环境、气候、季节、食谱、衣饰、日常用品等改变时出现皮肤、鼻息、呼吸、消化、血管和血液等的异常改变。其中,皮肤多出现搔痒、疹子、丘疹块、紫癜,或破溃流水流脓等;鼻息与呼吸多表现为咳嗽、喉痒、哮喘、流清涕、打喷嚏、鼻塞等;消化可见恶心、呕吐、腹痛、腹泻等;血管及血液则表现为面赤、发热、蛋白尿等。这类小孩易自卑、多洁癖,对外界缺乏安全感,怕出门。易患疾病有过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、皮炎、湿疹、手足癣、体癣、股癣、银屑病(牛皮癣)、哮喘、咽炎、鼻炎、结膜炎,过敏性腹泻、胃痛、花粉症、药物过敏。有道是“过敏体质尤可忧,生活出门几多愁?并非不作大鹏鸟,只缘疠风志难酬”。

(二)痰湿体质

头重如裹,怕冷,形壅、四肢倦怠、动作迟缓、大便多不成形,胸闷、气短、腹胀,时有呕恶、平素痰多,鼻流浊涕,口中粘滞,流涎,舌质淡,苔腻,脉滑,指纹滞。这种小孩处变不惊,缺少激情,喜静恶动。易患咳嗽、哮喘、肺气肿、水肿、胸痛、咯痰,头昏头重,疮疡,肥胖、厌食、厌油、消化不良,小便浑浊,糖尿病,抑郁症等。“水不为津浊而浑,痰湿由此注全身,困倦懈怠暮年气,如何扭转乾与坤”。

(三)躁动体质

好动恶静,随时手足动不停;故事、动画和音乐均难以入静,平时学习难于进入状态,常开小差,莫名其妙兴奋冲动,烦躁易怒,喜打骂,时时怪话,盗汗,夜卧不安,渴而喜饮,两颧红,右颊为甚,唇红,舌质红,苔薄黄,脉细数,指纹红。这类小孩易怒、易躁动,小淘气,缺乏耐心,在家庭及学校与人相处困难,为人易于感情用事,难于取得较好学习成绩。易患疾病为小儿多动症、抽动秽语综合征,舞蹈病,精神分裂症,神经官能症。俗话说“世界本然动和静,动静相依万事(物)兴,若然躁动无寂静,大厦再高也会倾。

(四)矮小体质:

“矮”指身高不足。“小”指体型小。这类小孩胆小、不自信、缺乏勇气,性格可能孤僻,甚至自暴自弃。这类小孩适应环境能力差,多交往不良或社交退缩。谚云“身材矮小谁之过?奈何处处受限多!若欲同君比翼飞,所付艰辛无人说。

(五)肥胖体质:

世界卫生组织WHO)推荐“身高标准体重法”评价青春期前(10岁以下)儿童是否肥胖。超过该标准体重20%~29%为轻度肥胖、30%~49%为中度肥胖、50%以上为重度肥胖。除了体重超标、形体肥硕,肥胖病人多食欲亢进,喜食肥甘,懒于运动。舌质多胖嫩,苔白厚腻,脉滑。
aaU考试网由于社会崇尚苗条,故肥胖孩子常受到耻笑,容易引起自卑、抑郁、仇视、淡漠。易患疾病有睡间呼吸暂停综合征,三高(高血压、高血糖、高血脂),冠心病,中风等。俗语“进入小康笑颜开,儿女肥胖却愁怀,三高伴着体重长,欲其建树难上难”。

 

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