1000岁并不是一个梦想，我们有1000个理由可以活过1000岁。人体里负责新细胞分化生长的细胞并不会因人年纪的增长而丧失活力，细胞的活力基本可说是永存的，亦是说人体的脏腑机能基本可说是永存，这即意味着人类的寿命亦应该是如此。但是，细胞有新陈代谢，随着年龄的增长，很多功能细胞因为老化或磨损而丧失了原有的功能，然而它们却无法被排除体外。这些代谢产物以及“失灵”的细胞越积越多，以至于最终妨碍了其他细胞的正常“工作”，这就是导致人类疾病和衰老的真正因素。
在西方文化的立场，影响人体衰老大致因素不外是：细胞的萎缩和恶化（恶性繁殖）、染色体和线粒体的变化、细胞和人体内垃圾的堆积。而这些因素都可以通过相应的方法进行控制。如衰老是生物体细胞不可避免的一个过程，细胞一个一个地死去，但别忘了，细胞还可以再生（分裂）。衰老和死亡是自然界赋予基因的一种程式，不过这个程式是可以打破的。容成子，此人名见诸正史。史载他是黄帝之臣，始造律历。《列仙传》中说：“容成公自称黄帝师，见于周穆王，能善补道之事，取精于玄牝，其要欲神不死，发白复黑，齿落复生。”这段论述记载了容成子为跨越空间的长生不老人物，因从黄帝到周穆王至少有1600多年，而容成子既为黄帝师、又见周穆王。《圣经》中以诺之子玛士撒拉，据传享年969岁。
延年益寿的三要素
五脏平衡：保持五脏六腑的功能，维护经络系统的畅通；
心理健康：大脑皮层调节的好，心平气和，可以提高免疫力。相反，不知足者，会使自己时刻处于应激状态；
饮食健康：粗茶淡饭；
人类（包括所有生物）的经络就像一个交通运输网，其中有海运陆运空运，保持线路畅通，经络之间相互协调地工作才能保证人体各个脏腑机能的正常运转（尤如社会上的路通财通）。经络又分战略性和战术性，即重要有不同程度，脏腑又犹如社会上习惯分为重点城市和一般城市，矛盾有主次之分，疾病也有轻重缓急之别，医生的责任就是保证这些交通要道和城镇可以正常运转，是一个整体的概念（所以中医生和宰相的工作相似），绝对不会轻易割地让城，不会为了城市中的几个小偷而毒杀全城人。一旦这些“通路”被打破或是阻断，缺乏沟通，就会表现为各种疾病或是某些人体机能的失常。
如果我们在病人的癌症治疗好后，再用专门的方法调整和治理，用特别的方法强化机体各个器官的功能，以及它们之间的关联和协调，即可使人体的器官和谐，五脏六腑功能处于最佳状态，充满年青时的活力。即可达到延年益寿，返老还童的目的。
其原理是：经络气血的运行，会随着中医、药的治疗过程，不断处于平衡的新的不平衡之中。甚至，以前的旧患亦在时光流失的平衡过程中，也会出现暂短的重现，但最终它会逐渐达到应有的平衡……
当然，我们的目的是通过各种医疗、养生方法的调治，达到延年益寿的目的。不是培养体能超负荷状态下的运动员参加“奥运”。二者目的是不同。
https://www.duosuccess.com/tcm/004a05010901.htm
微笑和安静放松同时也是最好的养生之道，是健康免疫系统的关键。当人放松时，特别免疫细胞功能增强，新陈代谢活跃度降低，身体制造较少自由基。微笑则可以令身体制造更多贺尔蒙血清素，令人快乐和放松。人的「生命能量」有限，压力紧张或太多运动都会加快「生命能量」的消耗，令身体制造更多自由基；会产生皮质醇，损害脑部，导致记忆力衰退、提早衰老，加速衰老，令身体更容易生病，减短寿命。
那位婆婆, 她在这廿年里因患癌或其他病患已被切割掉了体内五个器官!!! 但她仍笑对人生, 说到伤心处才澘然泪下, 在她自伤自怜时, 龙医师跟她说: 忘记不快!!健康之后就是延年益寿!! 我心里想…没有了五个器官也能延年益寿? 中国五千年的中医文化真的深不可测啊!
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