摩腹
腹部的操作手法很多,包括推、摩、揉、按、拿等。
1、以两拇指从剑突起,分别朝两边推动,边推边从上向下移动,直到平脐为止,称为分推腹阴阳,操作100次。(剑突位于胸骨体的下端,上端与胸骨体相连,下端游离,约平对第四胸椎。)
2,以全掌,或掌根置于腹部揉3分钟,频率每分钟120~160次。
3、以单掌或双掌重叠,从上至下依次按压腹部,手掌随儿童呼吸起伏。按压3~5遍。
【功效】
调理脾胃与大小肠。
【应用】
1.摩、揉、推腹部,力度相对较轻,可健运脾胃,调大小肠,利于消化和吸收,可应用于脾虚所致之腹痛、厌食、泄泻等。
2.按、拿腹部力度相对较重,长于消导、促排便,多用于各种积滞内停、便秘、腹胀、腹痛等。
3.腹部推拿对全身气血均有调理作用。摩腹、揉腹可用于日常儿童保健