只需焦山楂和萝卜,解决孩子由积食引起的发热、喉咙肿痛很轻松!

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山楂消肉食的效果特别好!

我们在炖牛肉的时候,牛肉很难顿烂,有经验的人就放一两个山楂进去,牛肉就很快会炖烂的。

生山楂有化瘀的作用,也消食,但对孩子来讲力道太猛,一般中医用用炒黑的焦山楂来消食,效果会比较好。中医认为,炒焦的东西,本身就有消食的作用,比如炒的焦麦芽就有消食的效果。焦山楂实际上和炒山楂是一样的,它有山楂的药性,却又没有那么猛烈,更适合孩子。请记住,不要直接吃,用焦山楂煮水喝的效果比较平和。
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在药店里买焦山楂就可以,不要自己去做,自己炒的焦山楂受热不会那么均匀,药店卖的焦山楂就很均匀。

焦山楂主要是消肉食,如果孩子只是吃肉多了引起积食,比如孩子吃了两个鸡腿,舌苔变厚了、嘴里有味了、肚子胀、不想吃东西,这时候就可以用焦山楂帮他消掉积食。一般吃两三天就可以消除积食症状,就不要再吃了。

 

大山楂丸、焦山楂水

做法:

❂吃半个,或者一个大山楂丸就能马上消食了。

❂或者简单地熬点儿山楂水给孩子喝,把肉给化掉就可以了。(三岁以下的孩子用3克。三岁以上的用6克。五六岁及以上积食严重的孩子,可以用到9克,但一般情况下用6克就可以。)

家长要特别注意的是,不能每次孩子吃了肉都给他吃焦山楂,不要依靠药物来帮助孩子消化,要相信孩子自己身体的运化能力。
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一般家长认为好东西就要天天给孩子吃,我最怕这一点!

如果你经常给孩子用外力调理脾胃,他自己的功能就慢慢会退化。焦山楂是帮孩子渡过难关的,而不是每天帮孩子消化的,当孩子的脾胃堵了,可以用它来帮助,但平时一定要依靠孩子自己的身体来调节。

孩子积食后,除了吃焦山楂熬的水外,还可以给孩子喝萝卜汤,萝卜是消食顺气比较理想的食物,很多孩子不爱吃萝卜,那可以把萝卜切成丝、切片,和各种食物来搭配,比如牡蛎、鲫鱼、海蜇、牛肉等都可以。

 

萝卜汤

做法:

❂把半个萝卜切成丝(一般孩子的用量),放在锅里面煮,可以放一点牡蛎、海蜇等调味的东西。做鲫鱼萝卜汤也可以,但是要注意不要让孩子被鱼刺卡到。重点是让孩子喝汤、吃萝卜丝。

萝卜做成汤以后的消食作用非常好,甚至对吃肉过多引起的咽喉肿痛也很有效果。
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比如有一次我确认了一个孩子是吃肉引起的上焦热并导致咽喉肿痛,就让家长切萝卜片煮水,把一片一片的萝卜给孩子吃,煮好的萝卜片是非常软的,孩子吃了以后肉食就给消下去了,咽喉肿痛也缓解了。与焦山楂不同的是,除了孩子吃肉吃多了的情况可以使用外,萝卜汤平时也可以作为家常便饭中的养脾美味菜。

吃萝卜对解上焦有热的效果特别好,但要注意,不要和含有人参的药物一起吃,因为萝卜会解掉人参的药性。