央视网讲小儿推拿 小儿推拿胜过用药(下)

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 导读

中央电视台cctv10健康之路2017年7月20日节目《小儿推拿 胜过用药(下)》视频笔记,主要介绍助消化的鸡内金,常见推拿手法,推拿治疗小儿积食,推拿缓解小儿便秘,按摩穴位预防小儿感冒等相关内容。

郑军:首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师。

鸡内金有消积食助消化的功效,但是鸡内金药用需要专业炮制,不主张自己在家炮制,去药店买鸡内金才是安全的。

捏脊是小儿推拿的一种,小孩推拿时需要用一定的介质。

常见的小儿推拿方法:推法、揉法、摩法、运法。推法的频率以每分钟120次以上为宜。操作揉法时稍微用来忌摩擦。摩法根据不同的病症方向不同(腹泻时逆时针,腹胀时顺时针),摩腹时要轻柔使皮肤带动肌肉运动。摩腹的频率每分钟应达到100次以上,每天一到三次,每次1-3分钟。

缓解小儿积食的按摩穴位:推板门、运内八卦、补脾经。

吃香蕉可以预防和缓解小儿便秘,也不主张喝香油缓解小儿便秘。缓解小儿上火引起的便秘可以推天河水,力度要轻柔、速度要快,一分钟要达到200下。另外指柔天枢穴、顺时针摩腹、推下节骨(手法也同推天河水一样)也可以缓解宝宝上火便秘。

 

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